文化 怎樣強化練習1指及音階轉指？ 例如在下圖車爾尼599練習曲譜例中，C音五指位置擴張到C大調琶音位置，手位的擴張決定了1指的伸張動作：例如在下面巴斯蒂安基礎18頁，三和絃第一轉位和第二轉... 超過4年 (2021-02-02)
遊戲 和平精英：教學篇第三篇之如何快速提高槍法？ 不僅僅是和平精英，只要是射擊類的遊戲，槍法都是至關重要的，雖然天賦會決定你的上下限，決定你的起點你的進步速度是否高於別人。但是後天的努力對於槍法提升而言也... 接近5年 (2020-08-13)
生活 攤屍式如何“攤”得更舒服？試試這樣練習！ 攤屍式的常規練習將一次又一次地訓練您的放鬆技巧，冥想的基本和瑜伽的真實體驗。當您放鬆身體時，您甚至可能發現自己的另一部分是輕盈而自由的。睡前練習攤屍式可促... 接近5年 (2020-08-10)