體育 冬天跑步，請慢一點！跑步5年以上的人更看重這個…… 這當然不是什麼神奇的訓練方法，而是因為並非以田徑擅長的學習院大學跑步的人才比較少，如果採取高強度的訓練，一旦受傷，甚至連正常參賽的人都拿不出來 超過4年 (2020-12-12)