生活 這東西能讓你瘋狂長胖！生活中很常見，想要減肥，一定要遠離它 每100克餅乾含有43克的糖，相當於9.5塊的方糖。8：乳酸菌飲料，一瓶100毫升的飲料含有16克糖，相當於3.5塊方糖 超過4年 (2021-02-23)