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心靈雞湯

深冬寒冷,願人心所向,都是暖陽

深冬寒冷,願人心所向,都是暖陽
人心都是肉做的,心靈的溫暖遠遠比身體的溫暖要重要得多。回憶起那個寒夜,他承認,是那碗麵湯救了自己,而麵湯的背後,是那個拐腳老闆的善良溫暖了自己的心

超過4年 (2020-11-24)

體育

冬天堅持健身的人,你會收穫什麼益處?

冬天堅持健身的人,你會收穫什麼益處?
其實,越冷越要健身,冬天進行健身鍛鍊的效果比夏天還要好。雖然冬天身體的流汗量比較少,但是健身鍛鍊的時候,你會脫掉外套,身體需要調動更多的熱量來保持體溫,這...

超過4年 (2020-12-06)