育兒 產後腹直肌分離的人都有這幾個特徵，看看你中招了嗎！ 一、肚子鬆垮垮的，看起來像塊抹布二、常常腰痠背痛，腹部有進風的感覺三、內臟下垂，消化不良四、骨盆前傾如果這四項你滿足一項，那基本上就代表你的腹直肌已經發生... 超過4年 (2020-09-10)