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一個人自卑的根源：源自討厭自己，真正的“自我”沒有完全發育

一個人自卑的根源：源自討厭自己，真正的“自我”沒有完全發育

當一個孩子在自我探索的前期被父母相信與鼓勵得多，那麼在自我形成過程中，相比那些從小遭受打擊的人來說，會更容易自信一些

超過4年 (2021-01-26)

生存的智慧：人生實苦，真正聰明的人懂得善待自己

生存的智慧：人生實苦，真正聰明的人懂得善待自己

人生中最大的快樂就是懂得善待自己，也只有懂得善待自己也才會讓自己的內心更加充實，讓自己的人生充滿意義，人一輩子很長，晃晃悠悠時間也就過了，人一輩子也很短，...

超過4年 (2020-12-19)

生存的智慧：女人命苦的根源，不懂得愛自己，你是嗎？

生存的智慧：女人命苦的根源，不懂得愛自己，你是嗎？

所以我們要明白，滋養自己從本質上來說，就是不要苛刻自己，而是接納自己的各種情緒，懂得釋放自己的情緒。佛的智慧在於覺醒，從本質上來說，愛自己是學會跟隨自己的...

超過4年 (2020-12-21)

人生最重要的事情：不是滿足別人期待，而是不要辜負自己

人生最重要的事情：不是滿足別人期待，而是不要辜負自己

一個人越懂得從內在看到生命的涌動，我們就越能明白自己的人生是屬於自己的。不辜負自己，本質上是去充分地體驗自己的人生，讓自己的人生能夠擁有一種內在的終極自由

超過4年 (2020-12-18)

生存的智慧：一個人有沒有福氣，看他的言行舉止就知道了

生存的智慧：一個人有沒有福氣，看他的言行舉止就知道了

有涵養的人，不管是對待自己還是身邊人都很和善，講道理有禮貌，身邊人也都會敬他愛他，這就是在積攢福氣。越有福氣的人越懂得審視自己的念頭曾子曰：“吾日三省吾身...

超過4年 (2020-12-26)

內耗和衝突是潛能的大敵，學會身心一致，你才能激活自己的潛能

內耗和衝突是潛能的大敵，學會身心一致，你才能激活自己的潛能

而很多時候，讓我們產生痛苦的也是內在限制性信念在約束與壓抑我們。他意識到原來自己並不是很笨，而後他又在學習與相關心理學瞭解到成長型思維，這才意識到，原來讓...

超過4年 (2020-12-09)

生存智慧：如何成為一個運氣好的人，請學會調整內在的心態和頻率

生存智慧：如何成為一個運氣好的人，請學會調整內在的心態和頻率

事實上人生從本質上來說，沒有好與壞，而人為地區分好運壞，會讓我們陷入到一種自責的境地。每天用最好的狀態來生活如果我們想要活出好的狀態來，本質上也需要明白，...

超過4年 (2020-12-02)

科學

進化是生命最大的法則，學會持續進化自己，你的內心會越來越強大

進化是生命最大的法則，學會持續進化自己，你的內心會越來越強大

進化從本質上來說，其實就是告訴我們，生命是有要求的，優勝劣汰不僅存在於大自然，也存在於人類。進化自我，需要我們跟隨內在生命的良知從本質上來說，人生就是一場...

超過4年 (2020-12-03)

真正有福的人，具備一個共同的特點：不計較，容易放下得失之心

真正有福的人，具備一個共同的特點：不計較，容易放下得失之心

唯有學會放下得失之心，懂得本質上得失是一體的，那麼我們就能活出豁然開朗的生命來。一個有福的人，往往懂得發現生活的美好，他們即使遇到挫折，也不會立即失望，而...

超過4年 (2020-12-14)

真正厲害的人，不輕易放棄自我的主導權，而是牢牢掌控自己的人生

真正厲害的人，不輕易放棄自我的主導權，而是牢牢掌控自己的人生

人和人是不一樣，我們不要放棄自己的人生主動權，本質上是去了解自己的人生目的和意義是什麼。真正有意義的人生是活出自己想要的人生，當我們內在擁有這個思維的時候...

超過4年 (2020-12-03)